Jogurt

ja!

Jogurt

GTIN 4337256553605

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

vor 10 Tagen gespeichertOpen Food Facts

Gesund?

Nicht gesund

Süßwaren – nach Lebensmittelart bewertet

So kommt die Bewertung zustande
  • Nährwertangaben unvollständig (keine Werte für Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz) – nach Lebensmittelart bewertet (Süßwaren)
  • Süßigkeiten, Kekse und Desserts enthalten viel Zucker oder Fett

Fehlende Daten: Zucker, gesättigte Fettsäuren, Salz. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.

  • FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden

    Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.

  • KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto13,2 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
    • 13,2 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
  • Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastMittlerer GIGeschätzter GI ≈ 60 (mittel) – mäßiger Einfluss auf den Blutzucker
    • Geschätzter GI ≈ 60 (mittel): Grundwert 60 (Süßwaren)
    • Geschätzte glykämische Last pro Portion von 100 g ≈ 8 (niedrig), berechnet aus 13,2 g Kohlenhydraten pro 100 g
    • Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
  • VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden

    Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.

Zutaten

Für dieses Produkt gibt es keine Zutatenliste.

Nährwerte

pro 100 g
Energie134 kcal
Fett7,4 gMittel
Kohlenhydrate13,2 g
Ballaststoffe5 g
Eiweiß2,3 g

Angegebene Portion: 100 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.

Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „desserts“).

Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.