Jogurt

ja!

Jogurt

GTIN 4337256553605

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

tallennettu 10 päivää sittenOpen Food Facts

Terveellistä?

Epäterveellinen

Makeat herkut – arvioitu elintarvikeryhmän perusteella

Näin arvio syntyi
  • Ravintosisältö puutteellinen (ilmoittamatta: sokerit, tyydyttyneet rasvat ja suola) – arvioitu elintarvikeryhmän perusteella (makeat herkut)
  • Makeisissa, kekseissä ja jälkiruoissa on paljon sokereita tai rasvaa

Puuttuvat tiedot: sokerit, tyydyttyneet rasvat, suola. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

  • FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu

    Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

  • KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon13,2 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
    • 13,2 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
  • Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
    • Arvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen): perusarvo 60 (makeat herkut)
    • Arvioitu glykeeminen kuorma 100 g:n annoksessa ≈ 8 (pieni), kun hiilihydraatteja on 13,2 g 100 g:ssa
    • Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
  • ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu

    Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

Ainesosat

Tälle tuotteelle ei ole saatavilla ainesosaluetteloa.

Ravintosisältö

100 g:ssa
Energia134 kcal
Rasva7,4 gKohtalaisesti
Hiilihydraatit13,2 g
Ravintokuitu5 g
Proteiini2,3 g

Ilmoitettu annoskoko: 100 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: desserts).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.