Alnatura
Kichererbsen Spirelli
pastas · noodles · chickpea pasta · Kurze Nudeln
shranjeno pred 8 dneviOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Je zdravo?
Zdravo
Nutri-Score A, visoka vsebnost vlaknin in beljakovin
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score A po podatkih Open Food Facts
- Nizka vsebnost sladkorjev in soli
- Visoka vsebnost vlaknin in beljakovin (8,7 g vlaknin, 22 g beljakovin na 100 g)
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČNizka vsebnost FODMAPV seznamu sestavin ni virov FODMAP
- Izdelek brez glutena – fruktane iz žit štejemo le kot majhne količine
- Vrednost FODMAP 0 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto51 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 51 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 40 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 40 (nizek): osnova 50 (testenine), −5 8,7 g vlaknin, −5 22 g beljakovin
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 40 g ≈ 8 (nizka), pri 51 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelaveMinimalno predelanoSkupina NOVA 1 – nepredelano ali minimalno predelano živilo
- Skupina NOVA 1 (nepredelano ali minimalno predelano živilo) po podatkih Open Food Facts
Sestavine
- kann spuren von ei und soja enthalten
Oznake: brez glutena, vegansko, ekološko
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži, od največjega deleža navzdol.
Lahko vsebuje: eggs, soybeans
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 364 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 6,1 g | Srednja |
| od tega nasičene maščobe | 1,6 g | Srednja |
| Ogljikovi hidrati | 51 g | |
| od tega sladkorji | 2,3 g | Nizka |
| Vlaknine | 8,7 g | |
| Beljakovine | 22 g | |
| Sol | 0 g | Nizka |
Navedena porcija: 40 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: testenine (glede na kategorijo: pastas).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-09, samodejno se osvežijo po 30 dneh.