Kichererbsen Spirelli

Alnatura

Kichererbsen Spirelli

250 gGTIN 4104420221574

pastas · noodles · chickpea pasta · Kurze Nudeln

gemt for 8 dage sidenOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Sund?

Sund

Nutri-Score A, højt indhold af kostfibre og protein

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score A ifølge Open Food Facts
  • Lavt indhold af sukkerarter og salt
  • Højt indhold af kostfibre og protein (8,7 g kostfibre, 22 g protein pr. 100 g)
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
    • Glutenfrit produkt – fruktaner fra korn tælles som små mængder
    • FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto51 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
    • 51 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 40 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
    • Anslået GI ≈ 40 (lavt): basis 50 (pasta), −5 8,7 g kostfibre, −5 22 g protein
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 40 g ≈ 8 (lav), ud fra 51 g kulhydrat pr. 100 g
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetNOVA-gruppe 1 – uforarbejdet eller minimalt forarbejdet
    • NOVA-gruppe 1 (uforarbejdet eller minimalt forarbejdet) ifølge Open Food Facts

Ingredienser

  1. kann spuren von ei und soja enthalten

Mærkninger: glutenfri, vegansk, økologisk

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.

Kan indeholde: eggs, soybeans

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi364 kcal
Fedt6,1 gMiddel
heraf mættede fedtsyrer1,6 gMiddel
Kulhydrat51 g
heraf sukkerarter2,3 gLavt
Kostfibre8,7 g
Protein22 g
Salt0 gLavt

Angivet portion: 40 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: pasta (ud fra kategori: pastas).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.