Alnatura
Kichererbsen Spirelli
pastas · noodles · chickpea pasta · Kurze Nudeln
salvestatud 8 päeva tagasiOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Tervislik?
Tervislik
Nutri-Score A, palju kiudaineid ja valke
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score A
- Vähe suhkruid ja soola
- Palju kiudaineid ja valke (8,7 g kiudaineid, 22 g valke 100 g kohta)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudMadal FODMAPKoostisosade loetelust ei leitud FODMAP-allikaid
- Gluteenivaba toode – teravilja fruktaane arvestati väikeste FODMAP-allikatena
- FODMAP-punktid 0 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti51 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 51 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GIHinnanguline GI ≈ 40 (madal) – veresuhkrule leebe
- Hinnanguline GI ≈ 40 (madal): lähteväärtus 50 (pasta), −5 8,7 g kiudaineid, −5 22 g valke
- Hinnanguline glükeemiline koormus 40 g portsjoni kohta ≈ 8 (madal), arvestades 51 g süsivesikuid 100 g kohta
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedMinimaalselt töödeldudNOVA-rühm 1 – töötlemata või minimaalselt töödeldud
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on NOVA-rühm 1 (töötlemata või minimaalselt töödeldud)
Koostisosad
- kann spuren von ei und soja enthalten
Märgised: gluteenivaba, veganlik, mahe
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil, suurimast kogusest alates.
Võib sisaldada: eggs, soybeans
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 364 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 6,1 g | Keskmine |
| millest küllastunud rasvhapped | 1,6 g | Keskmine |
| Süsivesikud | 51 g | |
| millest suhkrud | 2,3 g | Madal |
| Kiudained | 8,7 g | |
| Valgud | 22 g | |
| Sool | 0 g | Madal |
Märgitud portsjon: 40 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: pasta (tuletatud kategooriast: pastas).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-09, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.