Alnatura
Kichererbsen Spirelli
pastas · noodles · chickpea pasta · Kurze Nudeln
saglabāts pirms 8 dienāmOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Veselīgs?
Veselīgs
Nutri-Score A, augsts šķiedrvielu un olbaltumvielu saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score A pēc Open Food Facts datiem
- Zems cukuru un sāls saturs
- Augsts šķiedrvielu un olbaltumvielu saturs (8,7 g šķiedrvielu, 22 g olbaltumvielu uz 100 g)
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- Produkts bez glutēna – graudu fruktāni uzskatīti par vāju avotu
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai51 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 51 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 40 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 40 (zems): bāzes vērtība 50 (makaroni), −5 8,7 g šķiedrvielu, −5 22 g olbaltumvielu
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 40 g porcijai ≈ 8 (zema), ja uz 100 g ir 51 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesMinimāli pārstrādātsNOVA 1. grupa – nepārstrādāta vai minimāli pārstrādāta pārtika
- NOVA 1. grupa (nepārstrādāta vai minimāli pārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
Sastāvdaļas
- kann spuren von ei und soja enthalten
Marķējumi: bez glutēna, vegānisks, bioloģisks
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.
Var saturēt: eggs, soybeans
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 364 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 6,1 g | Vidējs |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 1,6 g | Vidējs |
| Ogļhidrāti | 51 g | |
| tostarp cukuri | 2,3 g | Zems |
| Šķiedrvielas | 8,7 g | |
| Olbaltumvielas | 22 g | |
| Sāls | 0 g | Zems |
Norādītā porcija: 40 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: makaroni (kategorija: pastas).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.