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muesli de copos de avena

Marca desconhecida

muesli de copos de avena

GTIN 0023030000000

breakfast cereals · flakes · cereal flakes · mueslis

guardado há 10 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Saudável?

Não saudável

Nutri-Score C, ultraprocessado

Como foi calculado
  • Nutri-Score C segundo o Open Food Facts
  • Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
  • FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPIngredientes ricos em FODMAP: pasas sultanas, inulina y mos
    • pasas sultanas (n.º 2) — fruta desidratada (frutanos / frutose), nível alto
    • inulina y mos (n.º 2) — inulina / FOS / hortícolas ricos em frutanos, nível alto
    • Produto sem glúten — os frutanos dos cereais contam como fonte menor
    • Pontuação FODMAP 3,2 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
  • KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoEm pequenas quantidadesNão foi possível verificar o teor de hidratos de carbono
    • Sem informação nutricional — estimativa feita apenas a partir da lista de ingredientes
    • Sem fontes óbvias de hidratos de carbono, mas a lista é longa ou invulgar — consuma com cautela

    Dados em falta: informação nutricional. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

  • Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 55 (baixo) — pouco efeito na glicemia
    • IG estimado ≈ 55 (baixo): base 55 (cereais integrais)
    • Sem informação nutricional — estimativa feita apenas a partir da lista de ingredientes
    • Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório

    Dados em falta: informação nutricional. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

  • ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
    • Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
    • Emulsionantes: lecitina de soja
    • Fibras adicionadas: inulina y mos

Ingredientes

  1. copos de avena sin gluten
  2. gotas de chocolate (pasta de cacao50%, manteca de cacao, azúcar de caña cruda, emulsionante (lecitina de soja1% (&lt)), pasas sultanas, nibs de cacao, levadura en copos, lino molido y prebióticos (inulina y mos (manano-oligosacáridos del extracto de levadura)))Processado emulsionantesFODMAP frutanosProcessado fibras adicionadas

Selos: sem glúten, sem açúcares adicionados, vegano

As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.

Contém: soybeans

Informação nutricional

Sem informação nutricional disponível.

Tipo de alimento usado nas estimativas: cereais integrais (por categoria: muesli).

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.