Unbekannte Marke
muesli de copos de avena
breakfast cereals · flakes · cereal flakes · mueslis
vor 10 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Gesund?
Nicht gesund
Nutri-Score C, hochverarbeitet
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score C laut Open Food Facts
- Hochverarbeitet, was die Bewertung um eine Stufe senkt (NOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel)
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-reichFODMAP-reiche Zutaten: pasas sultanas, inulina y mos
- pasas sultanas (Nr. 2) – Trockenobst (Fruktane / Fruktose), hoch
- inulina y mos (Nr. 2) – Inulin / FOS / fruktanreiches Gemüse, hoch
- Glutenfreies Produkt – Fruktane aus Getreide zählen nur gering
- FODMAP-Wert 3,2 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeIn kleinen MengenKohlenhydratgehalt nicht überprüfbar
- Keine Nährwertangaben – nur aus der Zutatenliste geschätzt
- Keine offensichtlichen Kohlenhydratquellen, aber die Liste ist lang oder ungewöhnlich – mit Vorsicht genießen
Fehlende Daten: Nährwertangaben. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIGeschätzter GI ≈ 55 (niedrig) – schont den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 55 (niedrig): Grundwert 55 (Vollkorn)
- Keine Nährwertangaben – nur aus der Zutatenliste geschätzt
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
Fehlende Daten: Nährwertangaben. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelHochverarbeitetNOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel
- NOVA-Gruppe 4 (hochverarbeitetes Lebensmittel) laut Open Food Facts
- Emulgatoren: lecitina de soja
- Zugesetzte Ballaststoffe: inulina y mos
Zutaten
- copos de avena sin gluten
- gotas de chocolate (pasta de cacao50 %, manteca de cacao, azúcar de caña cruda, emulsionante (lecitina de soja1 % (<)), pasas sultanas, nibs de cacao, levadura en copos, lino molido y prebióticos (inulina y mos (manano-oligosacáridos del extracto de levadura)))Verarbeitet EmulgatorenFODMAP FruktaneVerarbeitet zugesetzte Ballaststoffe
Kennzeichnungen: glutenfrei, ohne Zuckerzusatz, vegan
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.
Enthält: soybeans
Nährwerte
Keine Nährwertangaben vorhanden.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Vollkorn (Grundlage: Kategorie „muesli“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.