Hayat

Kichererbsen

GTIN 9006356008500

guardado hace 10 díasOpen Food Facts

¿Saludable?

Saludable

Nutri-Score A (estimado), rico en proteínas

Cómo lo hemos calculado

Nutri-Score A, estimado a partir de la información nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos en general)
−2 puntos (energía +4, azúcares +1, proteínas −7); cuantos menos, mejor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Fibra alimentaria no declarada: cuenta como 0
Grado de procesamiento desconocido: valoración basada solo en los nutrientes
Bajo en grasas saturadas y sal
Rico en proteínas (18,6 g de proteínas por 100 g)
Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido

FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIFaltan datosSin lista de ingredientes
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KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto41,4 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 41,4 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 50 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 50 (bajo): base 55 (tipo de alimento desconocido), −5 por 18,6 g de proteínas
- Carga glucémica estimada por ración de 50 g ≈ 10 (media), a partir de 41,4 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
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No hay lista de ingredientes para este producto.

por 100 g

Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.

Tipo de alimento usado en las estimaciones: tipo de alimento desconocido.

Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.