g'woon

Kikkererwten

410gGTIN 8718989036317

pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas

uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Zdravé?

Zdravé

Nutri-Score A, hodně bílkovin

Jak jsme to spočítali

FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto14 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 14 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 30 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 30 (nízký): výchozí hodnota 30 (luštěniny)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 30 g ≈ 1 (nízká), při 14 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMinimálně zpracovanéSkupina NOVA 1 – nezpracované nebo minimálně zpracované potraviny
- Skupina NOVA 1 (nezpracované nebo minimálně zpracované potraviny) podle Open Food Facts

kikkererwten
water
antioxidant (e300)
e223 (sulfiet)
e=door eu goedgekeurde hulpstoffen. bereiden doe de op in eige magnet inhoud in magnetos

Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.

Obsahuje: sulphur-dioxide-and-sulphites

na 100 g

Energetická hodnota	106 kcal
Tuky	0,8 g	Nízký
z toho nasycené mastné kyseliny	0,1 g	Nízký
Sacharidy	14 g
z toho cukry	0,5 g	Nízký
Vláknina	5,5 g
Bílkoviny	8 g
Sůl	0 g	Nízký

Uvedená porce: 30 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.

Druh potraviny použitý pro odhady: luštěniny (podle kategorie: legumes).

Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.