Cizrna

Nature´s Promise

Cizrna

500 gGTIN 8590421035238

curtha i dtaisce 8 lá ó shinOpen Food Facts

Folláin?

Folláin

Nutri-Score A (measta), ard i bpróitéin

Conas a oibríodh amach é
  • Nutri-Score A, measta ón bhfaisnéis chothaithe (algartam 2023 le haghaidh bianna i gcoitinne)
  • Pointí: −3 (fuinneamh +3, saill sháithithe +1, próitéin −7) – is fearr scór níos ísle: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Níl snáithín luaite – áirítear mar 0 é
  • Leibhéal próiseála anaithnid – rátáilte ar na cothaithigh amháin
  • Íseal i saill sháithithe, i siúcraí agus i salann
  • Ard i bpróitéin (próitéin: 19 g in aghaidh 100 g)
  • Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
  • FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSEaspa sonraíNíl liosta comhábhar ar fáil

    Sonraí in easnamh: liosta comhábhar. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.

  • KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 44 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
    • Glancharbaihiodráit: 44 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
  • Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealGI measta ≈ 50 (íseal) – tionchar beag ar shiúcra fola
    • GI measta ≈ 50 (íseal): bonnluach 55 (cineál bia anaithnid), −5 próitéin (19 g)
    • Ualach glicéimeach measta do riar 50 g ≈ 11 (meánach), bunaithe ar charbaihiodráit: 44 g in aghaidh 100 g
    • Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
  • PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaEaspa sonraíNíl liosta comhábhar ar fáil

    Sonraí in easnamh: liosta comhábhar. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.

Comhábhair

Níl liosta comhábhar ar fáil don táirge seo.

Faisnéis chothaithe

in aghaidh 100 g
Fuinneamh310 kcal
Saill5.9 gMeánach
ar a bhfuil saill sháithithe1.1 gÍseal
Carbaihiodráit44 g
ar a bhfuil siúcraí2.3 gÍseal
Próitéin19 g
Salann0.1 gÍseal

Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).

Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: cineál bia anaithnid.

Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-09, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.