Ferrer
Ferrer Garbanzos Pedrosillanos Extra
legume seeds · pulses · chickpeas · kabuli chickpeas
saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food FactsNutri-Score C
Veselīgs?
Ar mēru
Nutri-Score C, augsts olbaltumvielu saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score C pēc Open Food Facts datiem
- Zems tauku, piesātināto taukskābju un cukuru saturs
- Augsts olbaltumvielu saturs (4,9 g uz 100 g)
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNelielos daudzumos9,1 g neto ogļhidrātu uz 100 g – tikai nelielos daudzumos
- 9,1 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 30 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 30 (zems): bāzes vērtība 30 (pākšaugi)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 100 g porcijai ≈ 3 (zema), ja uz 100 g ir 9,1 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesMinimāli pārstrādāts5 sastāvdaļas, bez pārtikas piedevām
- 5 sastāvdaļas
- NOVA klasifikācijas nav – novērtēts pēc sastāvdaļu saraksta
Sastāvdaļas
- conservar en un lugar fresco y seco. una vez abierto
- mantener en refrigeración en recipiente no metálico y consumir en 30 4 días. consumir preferentemente antes del
- lote (ver envase. conservar en un lloc fresc i sec. un cop obert)
- mantenir refrigerat en un recipient no metèl·lic i consumir en 3 o 4 dies. consumir preferentment abans del
- lot (veure envàs)
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 83 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 2 g | Zems |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 0,2 g | Zems |
| Ogļhidrāti | 9,1 g | |
| tostarp cukuri | 0 g | Zems |
| Olbaltumvielas | 4,9 g | |
| Sāls | 0,9 g | Vidējs |
Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: pākšaugi (kategorija: legumes).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.