Ferrer
Ferrer Garbanzos Pedrosillanos Extra
legume seeds · pulses · chickpeas · kabuli chickpeas
9 napja mentveOpen Food FactsNutri-Score C
Egészséges?
Mértékkel
Nutri-Score C, magas fehérjetartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score C az Open Food Facts szerint
- Alacsony zsír-, telítettzsírsav- és cukortartalom
- Magas fehérjetartalom (100 g termékben 4,9 g fehérje)
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőKis mennyiségben9,1 g nettó szénhidrát 100 g termékben – csak kis mennyiségben
- 9,1 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIBecsült GI ≈ 30 (alacsony) – kíméli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 30 (alacsony): alapérték 30 (hüvelyes)
- Becsült glikémiás terhelés egy 100 g-os adagban ≈ 3 (alacsony), 100 g termékben 9,1 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekMinimálisan feldolgozott5 összetevő, adalékanyag nélkül
- 5 összetevő
- Nincs NOVA-besorolás – becslés az összetevőlista alapján
Összetevők
- conservar en un lugar fresco y seco. una vez abierto
- mantener en refrigeración en recipiente no metálico y consumir en 30 4 días. consumir preferentemente antes del
- lote (ver envase. conservar en un lloc fresc i sec. un cop obert)
- mantenir refrigerat en un recipient no metèl·lic i consumir en 3 o 4 dies. consumir preferentment abans del
- lot (veure envàs)
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson, a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tápérték
100 g termékben| Energia | 83 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 2 g | Alacsony |
| amelyből telített zsírsavak | 0,2 g | Alacsony |
| Szénhidrát | 9,1 g | |
| amelyből cukrok | 0 g | Alacsony |
| Fehérje | 4,9 g | |
| Só | 0,9 g | Közepes |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: hüvelyes (kategória alapján: legumes).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-08, 30 nap után automatikusan frissülnek.