MaxingFitness
Nutella

Nutella

Nutella

1 KgGTIN 8000500398449

pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads

sparad för 7 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score E, ultraprocessad, mycket socker och mättat fett

Så räknade vi
  • Nutri-Score E enligt Open Food Facts
  • Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
  • Mycket socker: 56,3 g per 100 g (högt är mer än 22,5 g)
  • Mycket mättat fett: 10,6 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
  • Mycket fett: 30,9 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
  • Lite salt
  • Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärMåttlig FODMAPVissa FODMAP-källor: skimmed milk powder
    • skimmed milk powder (#5, 8,7 %) – laktos, hög
    • Glutenfri produkt – fruktaner från spannmål räknas som små mängder
    • FODMAP-poäng 1,4 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto57,5 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
    • 57,5 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
    • 56,3 g socker per 100 g
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 50 (lågt) – måttlig påverkan på blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 50 (lågt): bas 60 (sötsaker), −10 30,9 g fett
    • Uppskattad glykemisk belastning per portion om 15 g ≈ 4 (låg), från 57,5 g kolhydrater per 100 g
    • 56,3 g socker per 100 g – mycket högt sockerinnehåll
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
    • NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
    • emulgeringsmedel: emulsifiers, lecithins
    • aromer: vanillin

Ingredienser

  1. toll free in or ingredients (sugar)
  2. palm oil
  3. hazelnuts13 %
  4. skimmed milk powder8,7 %FODMAP laktos
  5. low-fat cocoa7,4 %
  6. emulsifiers (lecithins (soy))Processad emulgeringsmedel
  7. vanillinProcessad aromer
  8. gluten-free nutritional values energy carbohydrates (kj kcal, varav sugars fatty proteins (g))
  9. 30.9 of which saturated fatty acids (g)
  10. 10.6 per 100 g (g, g)
  11. g
  12. g
  13. 0.107 per portion % for 15 g portion 4 7 336 80 4.6 1.6 8.6 8.4 0.9 0.016 78 8 3 39 9 2 0 &quot
  14. reference intakes of an average adult (8400 kj)

Märkningar: glutenfri

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.

Innehåller: nuts, soybeans

Näringsvärde

per 100 g
Energi539 kcal
Fett30,9 gHög
varav mättat fett10,6 gHög
Kolhydrat57,5 g
varav sockerarter56,3 gHög
Protein6,3 g
Salt0,1 gLåg

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: spreads).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-11, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.