Nutella
Nutella
pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads
uloženo před 6 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E, ultrazpracované, hodně cukrů a nasycených mastných kyselin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score E podle Open Food Facts
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Hodně cukrů: 56,3 g na 100 g (hodně znamená víc než 22,5 g)
- Hodně nasycených mastných kyselin: 10,6 g na 100 g (hodně znamená víc než 5 g)
- Hodně tuku: 30,9 g na 100 g (hodně znamená víc než 17,5 g)
- Málo soli
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSStřední obsah FODMAPNěkteré zdroje FODMAP: skimmed milk powder
- skimmed milk powder (5. v pořadí, 8,7 %) – laktóza, silný zdroj
- Bezlepkový výrobek – fruktany z obilovin se počítají jako drobný zdroj
- Skóre FODMAP 1,4 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto57,5 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 57,5 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- 56,3 g cukrů na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložStřední GIOdhadovaný GI ≈ 50 (nízký) – mírný vliv na hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 50 (nízký): výchozí hodnota 60 (sladkosti), −10 30,9 g tuku
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 15 g ≈ 4 (nízká), při 57,5 g sacharidů na 100 g
- 56,3 g cukrů na 100 g – velmi vysoký obsah cukrů
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
- emulgátory: emulsifiers, lecithins
- aromata: vanillin
Složení
- toll free in or ingredients (sugar)
- palm oil
- hazelnuts13 %
- skimmed milk powder8,7 %FODMAP laktóza
- low-fat cocoa7,4 %
- emulsifiers (lecithins (soy))Zpracované emulgátory
- vanillinZpracované aromata
- gluten-free nutritional values energy carbohydrates (kj kcal, z toho sugars fatty proteins (g))
- 30.9 of which saturated fatty acids (g)
- 10.6 per 100 g (g, g)
- g
- g
- 0.107 per portion % for 15 g portion 4 7 336 80 4.6 1.6 8.6 8.4 0.9 0.016 78 8 3 39 9 2 0 "
- reference intakes of an average adult (8400 kj)
Označení: bez lepku
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.
Obsahuje: nuts, soybeans
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 539 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 30,9 g | Vysoký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 10,6 g | Vysoký |
| Sacharidy | 57,5 g | |
| z toho cukry | 56,3 g | Vysoký |
| Bílkoviny | 6,3 g | |
| Sůl | 0,1 g | Nízký |
Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: spreads).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-11, po 30 dnech se automaticky obnoví.