MaxingFitness
Nutella

Nutella

Nutella

1 KgGTIN 8000500398449

pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads

tallennettu 7 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Terveellistä?

Epäterveellinen

Nutri-Score E, ultraprosessoitu, paljon sokereita ja tyydyttyneitä rasvoja

Näin arvio syntyi
  • Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on E
  • Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
  • Paljon sokereita: 56,3 g 100 g:ssa (paljon on yli 22,5 g)
  • Paljon tyydyttyneitä rasvoja: 10,6 g 100 g:ssa (paljon on yli 5 g)
  • Paljon rasvaa: 30,9 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
  • Vähän suolaa
  • Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
  • FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKohtalainen FODMAPJoitakin FODMAP-lähteitä: skimmed milk powder
    • skimmed milk powder (#5, 8,7 %) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
    • Gluteeniton tuote – viljan fruktaanit laskettu vähäisiksi FODMAP-lähteiksi
    • FODMAP-pisteet 1,4 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
  • KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon57,5 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
    • 57,5 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
    • 56,3 g sokereita 100 g:ssa
  • Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 50 (matala) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
    • Arvioitu GI ≈ 50 (matala): perusarvo 60 (makeat herkut), −10 30,9 g rasvaa
    • Arvioitu glykeeminen kuorma 15 g:n annoksessa ≈ 4 (pieni), kun hiilihydraatteja on 57,5 g 100 g:ssa
    • 56,3 g sokereita 100 g:ssa – erittäin korkea sokeripitoisuus
    • Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
  • ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
    • Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
    • emulgointiaineet: emulsifiers, lecithins
    • aromit: vanillin

Ainesosat

  1. toll free in or ingredients (sugar)
  2. palm oil
  3. hazelnuts13 %
  4. skimmed milk powder8,7 %FODMAP laktoosi
  5. low-fat cocoa7,4 %
  6. emulsifiers (lecithins (soy))Jalostus emulgointiaineet
  7. vanillinJalostus aromit
  8. gluten-free nutritional values energy carbohydrates (kj kcal, josta sugars fatty proteins (g))
  9. 30.9 of which saturated fatty acids (g)
  10. 10.6 per 100 g (g, g)
  11. g
  12. g
  13. 0.107 per portion % for 15 g portion 4 7 336 80 4.6 1.6 8.6 8.4 0.9 0.016 78 8 3 39 9 2 0 &quot
  14. reference intakes of an average adult (8400 kj)

Merkinnät: gluteeniton

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (englanniksi), suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: nuts, soybeans

Ravintosisältö

100 g:ssa
Energia539 kcal
Rasva30,9 gPaljon
josta tyydyttyneitä10,6 gPaljon
Hiilihydraatit57,5 g
josta sokereita56,3 gPaljon
Proteiini6,3 g
Suola0,1 gVähän

Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: spreads).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-11, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.