
Taeq
Aveia Flocos Finos
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
gemt for 10 dage sidenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Sund?
Med måde
Nutri-Score A, ultraforarbejdet
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score A ifølge Open Food Facts
- Ultraforarbejdet, hvilket rykker vurderingen ét trin ned (NOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare)
- Lavt indhold af fedt, mættede fedtsyrer, sukkerarter og salt
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
- FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseI små mængder12 g nettokulhydrat pr. 100 g – kun i små mængder
- 12 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 55 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 55 (lavt): basis 55 (fuldkorn)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 20 g ≈ 1 (lav), ud fra 12 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningUltraforarbejdetNOVA-gruppe 4 – ultraforarbejdet fødevare
- NOVA-gruppe 4 (ultraforarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts
Ingredienser
- e (aveia em flocos finos integral. alérgicos: contém derivados de aveia. pode conter trigo)
- cevada
- centeio e soja. contém glúten
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.
Indeholder: gluten
Kan indeholde: gluten, soybeans
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 80 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 1,3 g | Lavt |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g | Lavt |
| Kulhydrat | 12 g | |
| heraf sukkerarter | 0,1 g | Lavt |
| Kostfibre | 1 g | |
| Protein | 1,2 g | |
| Salt | 0 g | Lavt |
Angivet portion: 20 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: fuldkorn (ud fra kategori: rolled-oats).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.