
SKÅNEMEJERIER
Yoghurt naturell 3%
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
sparad för 11 dagar sedanDabas
Nyttig?
Nyttig
Nutri-Score B (uppskattat), mycket protein
Så räknade vi
- Nutri-Score B, uppskattat från näringsvärdet (2023 års beräkning för livsmedel i allmänhet)
- 1 poäng (sockerarter +1, mättat fett +1, protein −1) – lägre är bättre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Fiber är inte angivet – räknas som 0
- Lite fett, socker och salt
- Mycket protein (3,6 g protein per 100 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: högpastöriserad mjölk, yoghurtkultur. vitamin d
- högpastöriserad mjölk (#1) – laktos, hög
- yoghurtkultur. vitamin d (#2) – laktos, hög
- FODMAP-poäng 4 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseKetovänlig3,9 g nettokolhydrater per 100 g
- 3,9 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIFörsumbart med kolhydrater (3,9 g per 100 g)
- 3,9 g kolhydrater per 100 g – för lite för att påverka blodsockret
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningMinimalt processad2 ingredienser, inga tillsatser
- 2 ingredienser
- Ingen NOVA-klassning – uppskattat från ingredienslistan
Ingredienser
- högpastöriserad mjölkFODMAP laktos
- yoghurtkultur. vitamin dFODMAP laktos
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på svenska), största mängd först.
Innehåller: Laktos, Mjölk
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 60 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 3 g | Låg |
| varav mättat fett | 1,9 g | Medel |
| Kolhydrat | 3,9 g | |
| varav sockerarter | 3,9 g | Låg |
| Protein | 3,6 g | |
| Salt | 0,1 g | Låg |
Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: mejeriprodukter (från kategori: mejeri).
Källor: Dabas · data hämtad 2026-10-07, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.