Yoghurt naturell 3%

SKÅNEMEJERIER

Yoghurt naturell 3%

1000 gGTIN 7310867002813

Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell

sparad för 11 dagar sedanDabas

Nyttig?

Nyttig

Nutri-Score B (uppskattat), mycket protein

Så räknade vi
  • Nutri-Score B, uppskattat från näringsvärdet (2023 års beräkning för livsmedel i allmänhet)
  • 1 poäng (sockerarter +1, mättat fett +1, protein −1) – lägre är bättre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Fiber är inte angivet – räknas som 0
  • Lite fett, socker och salt
  • Mycket protein (3,6 g protein per 100 g)
  • Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: högpastöriserad mjölk, yoghurtkultur. vitamin d
    • högpastöriserad mjölk (#1) – laktos, hög
    • yoghurtkultur. vitamin d (#2) – laktos, hög
    • FODMAP-poäng 4 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseKetovänlig3,9 g nettokolhydrater per 100 g
    • 3,9 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIFörsumbart med kolhydrater (3,9 g per 100 g)
    • 3,9 g kolhydrater per 100 g – för lite för att påverka blodsockret
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningMinimalt processad2 ingredienser, inga tillsatser
    • 2 ingredienser
    • Ingen NOVA-klassning – uppskattat från ingredienslistan

Ingredienser

  1. högpastöriserad mjölkFODMAP laktos
  2. yoghurtkultur. vitamin dFODMAP laktos

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på svenska), största mängd först.

Innehåller: Laktos, Mjölk

Näringsvärde

per 100 g
Energi60 kcal
Fett3 gLåg
varav mättat fett1,9 gMedel
Kolhydrat3,9 g
varav sockerarter3,9 gLåg
Protein3,6 g
Salt0,1 gLåg

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: mejeriprodukter (från kategori: mejeri).

Källor: Dabas · data hämtad 2026-10-07, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.