SKÅNEMEJERIER
Yoghurt naturell 3%
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
spremljeno prije 11 danaDabas
Je li zdravo?
Zdravo
Nutri-Score B (procjena), visok udio bjelančevina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score B, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
- 1 bod (šećeri +1, zasićene masne kiseline +1, bjelančevine −1) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vlakna nisu navedena – računa se s 0
- Nizak udio masti, šećera i soli
- Visok udio bjelančevina (3,6 g bjelančevina na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: högpastöriserad mjölk, yoghurtkultur. vitamin d
- högpastöriserad mjölk (1. sastojak) – laktoza, jak izvor
- yoghurtkultur. vitamin d (2. sastojak) – laktoza, jak izvor
- FODMAP bodovi: 4 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobPrikladno za keto3,9 g neto ugljikohidrata na 100 g
- 3,9 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIZanemarivo malo ugljikohidrata (3,9 g na 100 g)
- 3,9 g ugljikohidrata na 100 g – premalo da bi utjecalo na šećer u krvi
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiMinimalno prerađeno2 sastojka, bez aditiva
- 2 sastojka
- Nema NOVA klasifikacije – procijenjeno iz popisa sastojaka
Sastojci
- högpastöriserad mjölkFODMAP laktoza
- yoghurtkultur. vitamin dFODMAP laktoza
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na švedskom), redom od najveće količine.
Sadrži: Laktos, Mjölk
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 60 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 3 g | Nisko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 1,9 g | Srednje |
| Ugljikohidrati | 3,9 g | |
| od kojih šećeri | 3,9 g | Nisko |
| Bjelančevine | 3,6 g | |
| Sol | 0,1 g | Nisko |
Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: mliječni proizvodi (prema kategoriji: mejeri).
Izvori: Dabas · podaci preuzeti 2026-10-07, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.