Elovenq
Gluteeniton luomu kaurahiutale
Gluteeniton kaurahiutale
guardado há 10 diasOpen Food FactsNutri-Score A
Saudável?
Saudável
Nutri-Score A, rico em fibra
Como foi calculado
- Nutri-Score A segundo o Open Food Facts
- Baixo teor de açúcares e sal
- Rico em fibra (11 g de fibra por 100 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Produto sem glúten — os frutanos dos cereais contam como fonte menor
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto55 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 55 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 45 (baixo) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 45 (baixo): base 55 (tipo de alimento desconhecido), −10 por 11 g de fibra
- Carga glicémica estimada por porção de 100 g ≈ 25 (alta), a partir de 55 g de hidratos de carbono por 100 g
- Uma carga glicémica alta por porção piora a avaliação um nível
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoMinimamente processadoUm único ingrediente
- 1 ingrediente
- Sem classificação NOVA — estimativa a partir da lista de ingredientes
Ingredientes
- gluteeniton luonnon - mukaisesti viljelty täysjyväkaura
Selos: sem glúten
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em sueco), por ordem decrescente de quantidade.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 370 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 8 g | Médio |
| dos quais saturados | 1,6 g | Médio |
| Hidratos de carbono | 55 g | |
| dos quais açúcares | 1,2 g | Baixo |
| Fibra | 11 g | |
| Proteínas | 14 g | |
| Sal | 0 g | Baixo |
Porção declarada: 100 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: tipo de alimento desconhecido.
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.