
Elovenq
Gluteeniton luomu kaurahiutale
Gluteeniton kaurahiutale
gemt for 10 dage sidenOpen Food FactsNutri-Score A
Sund?
Sund
Nutri-Score A, højt indhold af kostfibre
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score A ifølge Open Food Facts
- Lavt indhold af sukkerarter og salt
- Højt indhold af kostfibre (11 g kostfibre pr. 100 g)
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
- Glutenfrit produkt – fruktaner fra korn tælles som små mængder
- FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto55 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 55 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningMiddel GIAnslået GI ≈ 45 (lavt) – moderat effekt på blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 45 (lavt): basis 55 (ukendt fødevaretype), −10 11 g kostfibre
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 100 g ≈ 25 (høj), ud fra 55 g kulhydrat pr. 100 g
- Høj glykæmisk belastning pr. portion rykker vurderingen ét trin mod rød
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetÉn ingrediens
- 1 ingrediens
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten
Ingredienser
- gluteeniton luonnon - mukaisesti viljelty täysjyväkaura
Mærkninger: glutenfri
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på svensk), største mængde først.
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 370 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 8 g | Middel |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,6 g | Middel |
| Kulhydrat | 55 g | |
| heraf sukkerarter | 1,2 g | Lavt |
| Kostfibre | 11 g | |
| Protein | 14 g | |
| Salt | 0 g | Lavt |
Angivet portion: 100 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: ukendt fødevaretype.
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.