Elovenq
Gluteeniton luomu kaurahiutale
Gluteeniton kaurahiutale
spremljeno prije 10 danaOpen Food FactsNutri-Score A
Je li zdravo?
Zdravo
Nutri-Score A, visok udio vlakana
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score A prema Open Food Facts
- Nizak udio šećera i soli
- Visok udio vlakana (11 g vlakana na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aU popisu sastojaka nisu pronađeni izvori FODMAP-a
- Proizvod bez glutena – fruktani iz žitarica računaju se kao slab izvor
- FODMAP bodovi: 0 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto55 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 55 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 45 (nizak) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 45 (nizak): osnova 55 (nepoznata vrsta hrane), −10 11 g vlakana
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 100 g ≈ 25 (visoko), na temelju 55 g ugljikohidrata na 100 g
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji pogoršava ocjenu za jedan stupanj
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiMinimalno prerađenoJedan sastojak
- 1 sastojak
- Nema NOVA klasifikacije – procijenjeno iz popisa sastojaka
Sastojci
- gluteeniton luonnon - mukaisesti viljelty täysjyväkaura
Oznake: bez glutena
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na švedskom), redom od najveće količine.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 370 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 8 g | Srednje |
| od kojih zasićene masne kiseline | 1,6 g | Srednje |
| Ugljikohidrati | 55 g | |
| od kojih šećeri | 1,2 g | Nisko |
| Vlakna | 11 g | |
| Bjelančevine | 14 g | |
| Sol | 0 g | Nisko |
Navedena porcija: 100 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: nepoznata vrsta hrane.
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.