Elovenq
Gluteeniton luomu kaurahiutale
Gluteeniton kaurahiutale
salvestatud 10 päeva tagasiOpen Food FactsNutri-Score A
Tervislik?
Tervislik
Nutri-Score A, palju kiudaineid
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score A
- Vähe suhkruid ja soola
- Palju kiudaineid (11 g kiudaineid 100 g kohta)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudMadal FODMAPKoostisosade loetelust ei leitud FODMAP-allikaid
- Gluteenivaba toode – teravilja fruktaane arvestati väikeste FODMAP-allikatena
- FODMAP-punktid 0 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti55 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 55 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKeskmine GIHinnanguline GI ≈ 45 (madal) – mõõdukas mõju veresuhkrule
- Hinnanguline GI ≈ 45 (madal): lähteväärtus 55 (tundmatu toidurühm), −10 11 g kiudaineid
- Hinnanguline glükeemiline koormus 100 g portsjoni kohta ≈ 25 (kõrge), arvestades 55 g süsivesikuid 100 g kohta
- Kõrge glükeemiline koormus portsjoni kohta langetab hinnangut ühe astme võrra
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedMinimaalselt töödeldudÜks koostisosa
- 1 koostisosa
- NOVA-klassifikatsioon puudub – hinnatud koostisosade loetelu põhjal
Koostisosad
- gluteeniton luonnon - mukaisesti viljelty täysjyväkaura
Märgised: gluteenivaba
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil (rootsi keeles), suurimast kogusest alates.
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 370 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 8 g | Keskmine |
| millest küllastunud rasvhapped | 1,6 g | Keskmine |
| Süsivesikud | 55 g | |
| millest suhkrud | 1,2 g | Madal |
| Kiudained | 11 g | |
| Valgud | 14 g | |
| Sool | 0 g | Madal |
Märgitud portsjon: 100 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: tundmatu toidurühm.
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.