
Biorganik
Csicseriborsó
plant based foods and beverages · plant based foods · legumes and their products · legumes
sparad för 9 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Nyttig?
Nyttig
Nutri-Score A, mycket protein
Så räknade vi
- Nutri-Score A enligt Open Food Facts
- Lite mättat fett och salt
- Mycket protein (19,3 g protein per 100 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPInga FODMAP-källor i ingrediensförteckningen
- FODMAP-poäng 0 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto60,6 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 60,6 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 25 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 25 (lågt): bas 30 (baljväxter), −5 19,3 g protein
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 100 g ≈ 15 (medel), från 60,6 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningMinimalt processadNOVA-grupp 1 – obearbetat eller minimalt bearbetat
- NOVA-grupp 1 (obearbetat eller minimalt bearbetat) enligt Open Food Facts
Ingredienser
- csicseriborsó
Märkningar: ekologisk
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.
Kan innehålla: celery, gluten, mustard, sesame-seeds, soybeans
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 364 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 6 g | Medel |
| varav mättat fett | 1,4 g | Låg |
| Kolhydrat | 60,6 g | |
| varav sockerarter | 10,7 g | Medel |
| Protein | 19,3 g | |
| Salt | 0 g | Låg |
Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: baljväxter (från kategori: legumes).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-09, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.