Csicseriborsó

Biorganik

Csicseriborsó

500gGTIN 5999559310249

plant based foods and beverages · plant based foods · legumes and their products · legumes

sparad för 9 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Nyttig?

Nyttig

Nutri-Score A, mycket protein

Så räknade vi
  • Nutri-Score A enligt Open Food Facts
  • Lite mättat fett och salt
  • Mycket protein (19,3 g protein per 100 g)
  • Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPInga FODMAP-källor i ingrediensförteckningen
    • FODMAP-poäng 0 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto60,6 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
    • 60,6 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 25 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 25 (lågt): bas 30 (baljväxter), −5 19,3 g protein
    • Uppskattad glykemisk belastning per portion om 100 g ≈ 15 (medel), från 60,6 g kolhydrater per 100 g
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningMinimalt processadNOVA-grupp 1 – obearbetat eller minimalt bearbetat
    • NOVA-grupp 1 (obearbetat eller minimalt bearbetat) enligt Open Food Facts

Ingredienser

  1. csicseriborsó

Märkningar: ekologisk

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.

Kan innehålla: celery, gluten, mustard, sesame-seeds, soybeans

Näringsvärde

per 100 g
Energi364 kcal
Fett6 gMedel
varav mättat fett1,4 gLåg
Kolhydrat60,6 g
varav sockerarter10,7 gMedel
Protein19,3 g
Salt0 gLåg

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: baljväxter (från kategori: legumes).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-09, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.