
Biorganik
Csicseriborsó
plant based foods and beverages · plant based foods · legumes and their products · legumes
gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Sund?
Sund
Nutri-Score A, højt indhold af protein
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score A ifølge Open Food Facts
- Lavt indhold af mættede fedtsyrer og salt
- Højt indhold af protein (19,3 g protein pr. 100 g)
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
- FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto60,6 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 60,6 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 25 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 25 (lavt): basis 30 (bælgfrugter), −5 19,3 g protein
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 100 g ≈ 15 (middel), ud fra 60,6 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetNOVA-gruppe 1 – uforarbejdet eller minimalt forarbejdet
- NOVA-gruppe 1 (uforarbejdet eller minimalt forarbejdet) ifølge Open Food Facts
Ingredienser
- csicseriborsó
Mærkninger: økologisk
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.
Kan indeholde: celery, gluten, mustard, sesame-seeds, soybeans
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 364 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 6 g | Middel |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,4 g | Lavt |
| Kulhydrat | 60,6 g | |
| heraf sukkerarter | 10,7 g | Middel |
| Protein | 19,3 g | |
| Salt | 0 g | Lavt |
Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.