Csicseriborsó

Biorganik

Csicseriborsó

500gGTIN 5999559310249

plant based foods and beverages · plant based foods · legumes and their products · legumes

gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Sund?

Sund

Nutri-Score A, højt indhold af protein

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score A ifølge Open Food Facts
  • Lavt indhold af mættede fedtsyrer og salt
  • Højt indhold af protein (19,3 g protein pr. 100 g)
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
    • FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto60,6 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
    • 60,6 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 25 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
    • Anslået GI ≈ 25 (lavt): basis 30 (bælgfrugter), −5 19,3 g protein
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 100 g ≈ 15 (middel), ud fra 60,6 g kulhydrat pr. 100 g
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetNOVA-gruppe 1 – uforarbejdet eller minimalt forarbejdet
    • NOVA-gruppe 1 (uforarbejdet eller minimalt forarbejdet) ifølge Open Food Facts

Ingredienser

  1. csicseriborsó

Mærkninger: økologisk

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.

Kan indeholde: celery, gluten, mustard, sesame-seeds, soybeans

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi364 kcal
Fedt6 gMiddel
heraf mættede fedtsyrer1,4 gLavt
Kulhydrat60,6 g
heraf sukkerarter10,7 gMiddel
Protein19,3 g
Salt0 gLavt

Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.