cerbona
Zabpehely finomszemű
cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · mueslis
uložené pred 8 dňamiOpen Food FactsNutri-Score A
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score A, vysoký obsah vlákniny
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score A podľa Open Food Facts
- Nízky obsah nasýtených mastných kyselín, cukrov a soli
- Vysoký obsah vlákniny (10,2 g vlákniny na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSNízky obsah FODMAPV zozname zložiek sa nenašli žiadne zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto69,3 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 69,3 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízky): základ 55 (celozrnné obilniny), −10 10,2 g vlákniny
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 40 g ≈ 12 (stredná), pri 69,3 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMinimálne spracovanéJediná zložka
- 1 zložka
- Klasifikácia NOVA nie je k dispozícii – odhad zo zoznamu zložiek
Zloženie
- atlagos tápérték 100 g termékben 7 adagban (40 gl 626j 1566 k 372 kcal 7.0g 13g 59.19 1.1g 10.2g 13.0g 0.03g a csomagolás 125 adag zabpelyhet tartalmaz. energia 19kal 28g 05g 215g 049 41g 529 0.01g zsir - amelyből telitett zsirsavak szénhidrát - amelyből cukrok rost fehérje số huawei p9 00 leica dual camera since 1988 zabpehely, finomizemü glutént tartalmazl almazza (cero miszergyártó kft. mo000 székesfehervar), varalja s)
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale, od najväčšieho podielu.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 372 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 7 g | Stredný |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,3 g | Nízky |
| Sacharidy | 69,3 g | |
| z toho cukry | 1,1 g | Nízky |
| Vláknina | 10,2 g | |
| Bielkoviny | 13 g | |
| Soľ | 0 g | Nízky |
Uvedená porcia: 40 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: celozrnné obilniny (podľa kategórie: muesli).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-10, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.