cerbona
Zabpehely finomszemű
cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · mueslis
guardado há 8 diasOpen Food FactsNutri-Score A
Saudável?
Saudável
Nutri-Score A, rico em fibra
Como foi calculado
- Nutri-Score A segundo o Open Food Facts
- Baixo teor de ácidos gordos saturados, açúcares e sal
- Rico em fibra (10,2 g de fibra por 100 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto69,3 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 69,3 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 45 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 45 (baixo): base 55 (cereais integrais), −10 por 10,2 g de fibra
- Carga glicémica estimada por porção de 40 g ≈ 12 (média), a partir de 69,3 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoMinimamente processadoUm único ingrediente
- 1 ingrediente
- Sem classificação NOVA — estimativa a partir da lista de ingredientes
Ingredientes
- atlagos tápérték 100 g termékben 7 adagban (40 gl 626j 1566 k 372 kcal 7.0g 13g 59.19 1.1g 10.2g 13.0g 0.03g a csomagolás 125 adag zabpelyhet tartalmaz. energia 19kal 28g 05g 215g 049 41g 529 0.01g zsir - amelyből telitett zsirsavak szénhidrát - amelyből cukrok rost fehérje số huawei p9 00 leica dual camera since 1988 zabpehely, finomizemü glutént tartalmazl almazza (cero miszergyártó kft. mo000 székesfehervar), varalja s)
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 372 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 7 g | Médio |
| dos quais saturados | 1,3 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 69,3 g | |
| dos quais açúcares | 1,1 g | Baixo |
| Fibra | 10,2 g | |
| Proteínas | 13 g | |
| Sal | 0 g | Baixo |
Porção declarada: 40 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: cereais integrais (por categoria: muesli).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-10, atualizados automaticamente após 30 dias.