
Owsiane
Produkt 5908310288253
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · dry biscuits
zapisano 9 dni temuOpen Food Facts
Zdrowe?
Niezdrowe
Słodycze – ocena na podstawie rodzaju żywności
Jak to obliczyliśmy
- Niepełna informacja o wartości odżywczej (brak danych: kwasy tłuszczowe nasycone) – ocena na podstawie rodzaju żywności (słodycze)
- Słodycze, ciastka i desery zawierają dużo cukrów lub tłuszczu
Brakujące dane: kwasy tłuszczowe nasycone. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto65 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 65 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
- 38 g cukrów w 100 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 55 (niski) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 55 (niski): wartość wyjściowa 60 (słodycze), −5 23 g tłuszczu
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 30 g ≈ 11 (średni), przy 65 g węglowodanów w 100 g
- 38 g cukrów w 100 g – bardzo wysoka zawartość cukrów
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
Składniki
Brak listy składników dla tego produktu.
Wartość odżywcza
w 100 g| Tłuszcz | 23 g | Wysoka |
|---|---|---|
| Węglowodany | 65 g | |
| w tym cukry | 38 g | Wysoka |
| Błonnik | 4 g | |
| Białko | 5,5 g | |
| Sól | 0,3 g | Niska |
Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: biscuits).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.