Owsiane

Produktas 5908310288253

210 gGTIN 5908310288253

biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · dry biscuits

išsaugota prieš 10 dienųOpen Food Facts

Ar sveika?

Nesveika

Saldumynai – įvertinimas pagal maisto rūšį

Kaip tai apskaičiuota

Maistinės vertės duomenys neišsamūs (trūksta: sočiosios riebalų rūgštys) – įvertinimas pagal maisto rūšį (saldumynai)
Saldumynuose, sausainiuose ir desertuose daug cukrų arba riebalų

Trūksta duomenų: sočiosios riebalų rūgštys. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.

FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai65 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 65 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- 38 g cukrų 100 g produkto
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas): bazinė vertė 60 (saldumynai), −5 23 g riebalų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 30 g porcijoje ≈ 11 (vidutinė), kai 100 g produkto yra 65 g angliavandenių
- 38 g cukrų 100 g produkto – labai didelis cukrų kiekis
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.

Šio produkto sudedamųjų dalių sąrašo nėra.

100 g produkto

Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.

Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: biscuits).

Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.