Αλεύρι Βρώμης Αγίου Γεωργίου

Μύλοι Αγίου Γεωργίου

Αλεύρι Βρώμης Αγίου Γεωργίου

GTIN 5201544750016

plant based foods and beverages · plant based foods · flours

guardado há 10 diasOpen Food Facts

Saudável?

Dados insuficientes

Informação nutricional incompleta (sem dados de sal)

Como foi calculado

Dados em falta: sal. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

  • FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPSem lista de ingredientes — avaliação pelo tipo de alimento
    • Sem lista de ingredientes; os produtos deste tipo (cereais refinados / amido) costumam ser ricos em FODMAP

    Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

  • KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto57,8 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
    • 57,8 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
  • Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 60 (médio) — faz disparar a glicemia
    • IG estimado ≈ 60 (médio): base 70 (cereais refinados / amido), −10 por 11,4 g de fibra
    • Carga glicémica estimada por porção de 100 g ≈ 35 (alta), a partir de 57,8 g de hidratos de carbono por 100 g
    • Uma carga glicémica alta por porção piora a avaliação um nível
    • Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
  • ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes

    Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

Ingredientes

Não há lista de ingredientes disponível para este produto.

Informação nutricional

por 100 g
Valor energético353 kcal
Lípidos5,7 gMédio
dos quais saturados1,3 gBaixo
Hidratos de carbono57,8 g
dos quais açúcares4,2 gBaixo
Fibra11,4 g
Proteínas11,8 g

Porção declarada: 100 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.

Tipo de alimento usado nas estimativas: cereais refinados / amido (por categoria: flours).

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.