Μύλοι Αγίου Γεωργίου
Αλεύρι Βρώμης Αγίου Γεωργίου
plant based foods and beverages · plant based foods · flours
salvestatud 10 päeva tagasiOpen Food Facts
Tervislik?
Liiga vähe andmeid
Toitumisalane teave on puudulik (puudu: sool)
Kuidas hinnang kujunes
Puuduvad andmed: sool. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudKõrge FODMAPKoostisosade loetelu puudub – hinnatud toidurühma põhjal
- Koostisosade loetelu puudub; selle toidurühma (rafineeritud teravili / tärklis) toodete FODMAP-sisaldus on tavaliselt kõrge
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti57,8 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 57,8 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKõrge GIHinnanguline GI ≈ 60 (keskmine) – tõstab veresuhkrut kiiresti
- Hinnanguline GI ≈ 60 (keskmine): lähteväärtus 70 (rafineeritud teravili / tärklis), −10 11,4 g kiudaineid
- Hinnanguline glükeemiline koormus 100 g portsjoni kohta ≈ 35 (kõrge), arvestades 57,8 g süsivesikuid 100 g kohta
- Kõrge glükeemiline koormus portsjoni kohta langetab hinnangut ühe astme võrra
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
Koostisosad
Selle toote koostisosade loetelu pole saadaval.
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 353 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 5,7 g | Keskmine |
| millest küllastunud rasvhapped | 1,3 g | Madal |
| Süsivesikud | 57,8 g | |
| millest suhkrud | 4,2 g | Madal |
| Kiudained | 11,4 g | |
| Valgud | 11,8 g |
Märgitud portsjon: 100 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: rafineeritud teravili / tärklis (tuletatud kategooriast: flours).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.