Dobele
Dobeles quick oat
spremljeno prije 10 danaOpen Food Facts
Je li zdravo?
Zdravo
Nutri-Score A (procjena), visok udio vlakana
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score A, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
- 0 bodova (energija +4, šećeri +5, bjelančevine −4, vlakna −5) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stupanj prerađenosti nije poznat – ocijenjeno samo prema hranjivim tvarima
- Nizak udio zasićenih masnih kiselina i soli
- Visok udio vlakana (10,9 g vlakana na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto60,8 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 60,8 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- 18,6 g šećera na 100 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 45 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 45 (nizak): osnova 55 (cjelovite žitarice), −10 10,9 g vlakana
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 50 g ≈ 14 (srednje), na temelju 60,8 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
Sastojci
Za ovaj proizvod nije dostupan popis sastojaka.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 360 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 5,6 g | Srednje |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0,7 g | Nisko |
| Ugljikohidrati | 60,8 g | |
| od kojih šećeri | 18,6 g | Srednje |
| Vlakna | 10,9 g | |
| Bjelančevine | 11,3 g | |
| Sol | 0 g | Nisko |
Navedena porcija: 50 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: cjelovite žitarice (prema nazivu: Dobeles quick oat).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.