ja!
Ja griechischer Jogurt
yogurts · plain fermented dairy desserts · greek style yogurts · plain yogurts
sparad för 8 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Nyttig?
Nyttig
Nutri-Score A, mycket protein
Så räknade vi
- Nutri-Score A enligt Open Food Facts
- Lite fett, mättat fett, socker och salt
- Mycket protein (5,8 g protein per 100 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPInga FODMAP-källor i ingrediensförteckningen
- FODMAP-poäng 0 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseKetovänlig4,1 g nettokolhydrater per 100 g
- 4,1 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIFörsumbart med kolhydrater (4,1 g per 100 g)
- 4,1 g kolhydrater per 100 g – för lite för att påverka blodsockret
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningMinimalt processadNOVA-grupp 1 – obearbetat eller minimalt bearbetat
- NOVA-grupp 1 (obearbetat eller minimalt bearbetat) enligt Open Food Facts
Ingredienser
- joghurt
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.
Innehåller: milk
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 58 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 2 g | Låg |
| varav mättat fett | 1,3 g | Låg |
| Kolhydrat | 4,1 g | |
| varav sockerarter | 4,1 g | Låg |
| Fiber | 0 g | |
| Protein | 5,8 g | |
| Salt | 0,1 g | Låg |
Angiven portion: 150 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: desserts).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-10, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.