ja!
Ja griechischer Jogurt
yogurts · plain fermented dairy desserts · greek style yogurts · plain yogurts
maħżun 8 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Tajjeb għas-saħħa?
Saħħi
Nutri-Score A, b'ħafna proteina
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score A skont Open Food Facts
- Bi ftit xaħam, xaħam saturat, zokkor u melħ
- B'ħafna proteina (5.8 g proteina kull 100 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
- Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuTajjeb għall-keto4.1 g karboidrati netti kull 100 g
- 4.1 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxKarboidrati negliġibbli (4.1 g kull 100 g)
- 4.1 g karboidrati kull 100 g – ftit wisq biex jaffettwaw iz-zokkor fid-demm
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessat minimamentGrupp NOVA 1 – mhux ipproċessat jew ipproċessat minimament
- Grupp NOVA 1 (mhux ipproċessat jew ipproċessat minimament) skont Open Food Facts
Ingredjenti
- joghurt
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.
Fih: milk
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 58 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 2 g | Baxx |
| li minnu saturati | 1.3 g | Baxx |
| Karboidrati | 4.1 g | |
| li minnhom zokkor | 4.1 g | Baxx |
| Fibra | 0 g | |
| Proteina | 5.8 g | |
| Melħ | 0.1 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 150 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: desserts).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-10, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.