ja!
Ja griechischer Jogurt
yogurts · plain fermented dairy desserts · greek style yogurts · plain yogurts
mis en cache il y a 8 joursOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Sain ?
Sain
Nutri-Score A, riche en protéines
Comment c’est calculé
- Nutri-Score A selon Open Food Facts
- Pauvre en matières grasses, acides gras saturés, sucres et sel
- Riche en protéines (5,8 g de protéines pour 100 g)
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIPauvre en FODMAPAucune source de FODMAP dans la liste des ingrédients
- Score FODMAP 0 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonCompatible céto4,1 g de glucides nets pour 100 g
- 4,1 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basGlucides négligeables (4,1 g pour 100 g)
- 4,1 g de glucides pour 100 g – trop peu pour influer sur la glycémie
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationPeu transforméGroupe NOVA 1 – non transformé ou peu transformé
- Groupe NOVA 1 (non transformé ou peu transformé) selon Open Food Facts
Ingrédients
- joghurt
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette, par ordre décroissant de quantité.
Contient : milk
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 58 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 2 g | Faible |
| dont acides gras saturés | 1,3 g | Faible |
| Glucides | 4,1 g | |
| dont sucres | 4,1 g | Faible |
| Fibres alimentaires | 0 g | |
| Protéines | 5,8 g | |
| Sel | 0,1 g | Faible |
Portion indiquée : 150 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : sucreries (d’après la catégorie : desserts).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-10, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.