ja!
Ja griechischer Jogurt
yogurts · plain fermented dairy desserts · greek style yogurts · plain yogurts
uloženo před 8 dnyOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score A, hodně bílkovin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score A podle Open Food Facts
- Málo tuku, nasycených mastných kyselin, cukrů a soli
- Hodně bílkovin (5,8 g bílkovin na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobVhodné pro keto4,1 g čistých sacharidů na 100 g
- 4,1 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIZanedbatelné množství sacharidů (4,1 g na 100 g)
- 4,1 g sacharidů na 100 g – příliš málo, aby to ovlivnilo hladinu cukru v krvi
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMinimálně zpracovanéSkupina NOVA 1 – nezpracované nebo minimálně zpracované potraviny
- Skupina NOVA 1 (nezpracované nebo minimálně zpracované potraviny) podle Open Food Facts
Složení
- joghurt
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.
Obsahuje: milk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 58 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 2 g | Nízký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,3 g | Nízký |
| Sacharidy | 4,1 g | |
| z toho cukry | 4,1 g | Nízký |
| Vláknina | 0 g | |
| Bílkoviny | 5,8 g | |
| Sůl | 0,1 g | Nízký |
Uvedená porce: 150 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: desserts).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-10, po 30 dnech se automaticky obnoví.