Edeka
Joghurt Mild (4x150g)
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
spremljeno prije 8 danaOpen Food FactsNutri-Score B
Je li zdravo?
Zdravo
Nutri-Score B, visok udio bjelančevina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score B prema Open Food Facts
- Nizak udio soli
- Visok udio bjelančevina (4,3 g bjelančevina na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aU popisu sastojaka nisu pronađeni izvori FODMAP-a
- FODMAP bodovi: 0 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobU malim količinama5,2 g neto ugljikohidrata na 100 g – samo u malim količinama
- 5,2 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 60 (srednji) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 60 (srednji): osnova 60 (slatkiši)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 100 g ≈ 3 (nisko), na temelju 5,2 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiMinimalno prerađeno7 sastojaka, bez aditiva
- 7 sastojaka
- Nema NOVA klasifikacije – procijenjeno iz popisa sastojaka
Sastojci
- durchschnittliche pro pro becher nährwerte 100g (150 g)
- pro becher brennwerte kj
- kcal 299
- 107 fett 3.5g 5.3g davon (gesättigte fettsäuren 2.4g 3.6g kohlenhydrate 5.2g 7.8g davon: - zucker 5.2g 7.8g eiweiß 4.3g 6.5g)
- salz 0.15g 0.23g "
- referenzmenge für einen durchschnittlichen erwach senen (8400 kj, 2000 kcal)
- der salzgehalt ist ausschließlich auf die anwesen natürlich vorkommenden natriums zurückzuführen joghurt mild 600 g (4 portionen à 150g)
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na švedskom), redom od najveće količine.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 71 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 3,5 g | Srednje |
| od kojih zasićene masne kiseline | 2,4 g | Srednje |
| Ugljikohidrati | 5,2 g | |
| od kojih šećeri | 5,2 g | Srednje |
| Bjelančevine | 4,3 g | |
| Sol | 0,2 g | Nisko |
Navedena porcija: 100 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: desserts).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-09, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.