Kichererbsen

Bio Company

Kichererbsen

400gGTIN 4260042316910

seeds · legume seeds · pulses · chickpeas

sparad för 8 dagar sedanOpen Food Facts

Nyttig?

Nyttig

Baljväxter – bedömt utifrån livsmedelstypen

Så räknade vi
  • Ofullständigt näringsvärde (sockerarter, mättat fett och salt saknas) – bedömt utifrån livsmedelstypen (baljväxter)
  • Frukt, grönsaker och baljväxter är grunden i en hälsosam kost

Saknas: sockerarter, mättat fett, salt. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPIngrediensförteckning saknas – bedömt utifrån livsmedelstyp
    • Ingrediensförteckning saknas; baljväxter brukar ha mycket FODMAP

    Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseI små mängder8,6 g nettokolhydrater per 100 g – bara i små mängder
    • 8,6 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 30 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 30 (lågt): bas 30 (baljväxter)
    • Uppskattad glykemisk belastning per portion om 100 g ≈ 3 (låg), från 8,6 g kolhydrater per 100 g
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas

    Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

Ingredienser

Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.

Näringsvärde

per 100 g
Energi72 kcal
Fett2 gLåg
Kolhydrat8,6 g
Protein4,3 g

Angiven portion: 100 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: baljväxter (från kategori: legumes).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-10, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.