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Kichererbsen

400gGTIN 4260042316910

seeds · legume seeds · pulses · chickpeas

mis en cache il y a 8 joursOpen Food Facts

Sain ?

Sain

Légumineuses : évaluation d’après le type d’aliment

Comment c’est calculé

Valeurs nutritionnelles incomplètes (valeurs manquantes : sucres, acides gras saturés et sel) – évaluation d’après le type d’aliment (légumineuses)
Les fruits, les légumes et les légumineuses sont la base d’une alimentation saine

Données manquantes : sucres, acides gras saturés, sel. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPPas de liste des ingrédients – évaluation d’après le type d’aliment
- Pas de liste des ingrédients ; ce type d’aliment (légumineuses) est généralement riche en FODMAP
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
CétoGlucides nets, sucre et amidonEn petite quantité8,6 g de glucides nets pour 100 g – seulement en petite quantité
- 8,6 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 30 (bas) – faible impact sur la glycémie
- IG estimé ≈ 30 (bas) : base 30 (légumineuses)
- Charge glycémique estimée pour une portion de 100 g ≈ 3 (faible), d’après 8,6 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

Aucune liste des ingrédients n’est disponible pour ce produit.

pour 100 g

Portion indiquée : 100 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.

Type d’aliment utilisé pour les estimations : légumineuses (d’après la catégorie : legumes).

Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-10, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.