Kichererbsen

Bio Company

Kichererbsen

400gGTIN 4260042316910

seeds · legume seeds · pulses · chickpeas

shranjeno pred 8 dneviOpen Food Facts

Je zdravo?

Zdravo

Stročnice – ocena glede na vrsto živila

Kako smo prišli do ocene
  • Nepopolna hranilna vrednost (ni podatkov o sladkorjih, nasičenih maščobah in soli) – ocena glede na vrsto živila (stročnice)
  • Sadje, zelenjava in stročnice so osnova zdrave prehrane

Manjkajoči podatki: sladkorji, nasičene maščobe, sol. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPNi seznama sestavin – ocena glede na vrsto živila
    • Seznam sestavin ni na voljo; stročnice imajo običajno visoko vsebnost FODMAP

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobV majhnih količinah8,6 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – le v majhnih količinah
    • 8,6 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
  • Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 30 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
    • Ocenjeni GI ≈ 30 (nizek): osnova 30 (stročnice)
    • Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 100 g ≈ 3 (nizka), pri 8,6 g ogljikovih hidratov na 100 g
    • Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
  • PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

Sestavine

Za ta izdelek seznam sestavin ni na voljo.

Hranilna vrednost

na 100 g
Energijska vrednost72 kcal
Maščobe2 gNizka
Ogljikovi hidrati8,6 g
Beljakovine4,3 g

Navedena porcija: 100 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.

Vrsta živila za ocene: stročnice (glede na kategorijo: legumes).

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-10, samodejno se osvežijo po 30 dneh.