Kichererbsen

Bio Company

Kichererbsen

400gGTIN 4260042316910

seeds · legume seeds · pulses · chickpeas

spremljeno prije 8 danaOpen Food Facts

Je li zdravo?

Zdravo

Mahunarke – ocijenjeno prema vrsti hrane

Kako smo došli do ocjene
  • Nepotpune nutritivne vrijednosti (nedostaju šećeri, zasićene masne kiseline i sol) – ocijenjeno prema vrsti hrane (mahunarke)
  • Voće, povrće i mahunarke temelj su zdrave prehrane

Nedostaju podaci: šećeri, zasićene masne kiseline, sol. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.

  • FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aNema popisa sastojaka – ocijenjeno prema vrsti hrane
    • Nema popisa sastojaka; ova vrsta hrane (mahunarke) obično ima visok udio FODMAP-a

    Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.

  • KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobU malim količinama8,6 g neto ugljikohidrata na 100 g – samo u malim količinama
    • 8,6 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
  • Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 30 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
    • Procijenjeni GI ≈ 30 (nizak): osnova 30 (mahunarke)
    • Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 100 g ≈ 3 (nisko), na temelju 8,6 g ugljikohidrata na 100 g
    • Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
  • PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPremalo podatakaNema popisa sastojaka

    Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.

Sastojci

Za ovaj proizvod nije dostupan popis sastojaka.

Nutritivne vrijednosti

na 100 g
Energija72 kcal
Masti2 gNisko
Ugljikohidrati8,6 g
Bjelančevine4,3 g

Navedena porcija: 100 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.

Vrsta hrane za procjene: mahunarke (prema kategoriji: legumes).

Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-10, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.