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Casarecce au pois chiche
plant based foods · pastas · chickpea pasta · dry chickpea pasta
guardado hace 11 díasOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
¿Saludable?
Saludable
Nutri-Score A, rico en fibra y proteínas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score A según Open Food Facts
- Bajo en grasas saturadas, azúcares y sal
- Rico en fibra y proteínas (10 g de fibra, 21 g de proteínas por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto52 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 52 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 35 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 35 (bajo): base 50 (pasta), −10 por 10 g de fibra, −5 por 21 g de proteínas
- Carga glucémica estimada por ración de 80 g ≈ 15 (media), a partir de 52 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoMínimamente procesadoGrupo NOVA 1: sin procesar o mínimamente procesado
- Grupo NOVA 1 (sin procesar o mínimamente procesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- farine de pois chiche100 %
Sellos: vegano, ecológico
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase, de mayor a menor cantidad.
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 348 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 4,1 g | Medio |
| de las cuales saturadas | 0,7 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 52 g | |
| de los cuales azúcares | 2,1 g | Bajo |
| Fibra alimentaria | 10 g | |
| Proteínas | 21 g | |
| Sal | 0 g | Bajo |
Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: pasta (por categoría: pastas).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-07; se actualizan automáticamente a los 30 días.