Bio Company
Casarecce au pois chiche
plant based foods · pastas · chickpea pasta · dry chickpea pasta
запазено преди 11 дниOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Здравословно ли е?
Здравословно
Nutri-Score A, високо съдържание на влакнини и белтъчини
Как е изчислено
- Nutri-Score A според Open Food Facts
- Ниско съдържание на наситени мастни киселини, захари и сол
- Високо съдържание на влакнини и белтъчини (10 g влакнини, 21 g белтъчини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето52 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 52 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 35 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 35 (нисък): основа 50 (паста), −10 10 g влакнини, −5 21 g белтъчини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 80 g ≈ 15 (среден), при 52 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаМинимално преработеноГрупа 1 по NOVA – непреработена или минимално преработена храна
- Група 1 по NOVA (непреработена или минимално преработена храна) според Open Food Facts
Съставки
- farine de pois chiche100%
Означения: веган, биологичен
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 348 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 4,1 g | Средно |
| от които наситени мастни киселини | 0,7 g | Ниско |
| Въглехидрати | 52 g | |
| от които захари | 2,1 g | Ниско |
| Влакнини | 10 g | |
| Белтъчини | 21 g | |
| Сол | 0 g | Ниско |
Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: паста (по категория: pastas).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-07 и се обновяват автоматично след 30 дни.