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Haferflocken Feinblatt - Fach 11
cereal flakes · extruded flakes · rolled flakes · rolled oats
guardado hace 9 díasOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
¿Saludable?
Saludable
Nutri-Score A, rico en fibra
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score A según Open Food Facts
- Bajo en grasas saturadas, azúcares y sal
- Rico en fibra (10 g de fibra por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto59 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 59 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 45 (bajo): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 45 (bajo): base 55 (cereales integrales), −10 por 10 g de fibra
- Carga glucémica estimada por ración de 150 g ≈ 40 (alta), a partir de 59 g de hidratos de carbono por 100 g
- Una carga glucémica alta por ración empeora la valoración un nivel
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoMínimamente procesadoGrupo NOVA 1: sin procesar o mínimamente procesado
- Grupo NOVA 1 (sin procesar o mínimamente procesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- vollkornhafer
- enthält glutenhaltige cerealien und glutenhaltige cerealienerzeugnisse enthält hafer und hafererzeugnisse kann spuren enthalten von haselnuss und haselnusserzeugnisse kann spuren enthalten von kaschunuss und kaschunusserzeugnisse kann spuren enthalten von mandeln und mandelerzeugnisse kann spuren enthalten von milch und milchderivate kann spuren enthalten von sesamsamen und sesamsamenerzeugnisse kann spuren enthalten von sojabohne und sojabohnenderivate kann spuren enthalten von sonstige glutenhaltige getreide oder hybridstämme davon
Sellos: vegano, ecológico
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en sueco), de mayor a menor cantidad.
Contiene: gluten
Puede contener: milk, nuts, sesame-seeds
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 372 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 7 g | Medio |
| de las cuales saturadas | 1,3 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 59 g | |
| de los cuales azúcares | 0,7 g | Bajo |
| Fibra alimentaria | 10 g | |
| Proteínas | 14 g | |
| Sal | 0 g | Bajo |
Ración declarada: 150 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales integrales (por categoría: rolled-oats).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-09; se actualizan automáticamente a los 30 días.