Arla® · Arla Foods
Grekisk yoghurt naturell 0%
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
uloženo před 11 dnyDabasKlíčová dírka
Zdravé?
Zdravé
Značka Klíčová dírka (Nyckelhålet), Nutri-Score A (odhad), hodně bílkovin
Jak jsme to spočítali
- Výrobek nese značku Klíčová dírka (Nyckelhålet), kterou švédský potravinový úřad označuje zdravější volby v rámci skupiny potravin, a proto ho považujeme za zdravý
- Nutri-Score A, odhad podle výživových údajů (algoritmus z roku 2023 pro běžné potraviny)
- −2 body (cukry +1, bílkoviny −3) – čím méně, tím lépe: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vláknina není uvedená – počítáno jako 0
- Málo tuku, nasycených mastných kyselin, cukrů a soli
- Hodně bílkovin (9,5 g bílkovin na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: mjölk, yoghurtkultur
- mjölk (1. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- yoghurtkultur (3. v pořadí) – laktóza, silný zdroj
- Skóre FODMAP 4 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobVhodné pro keto4 g čistých sacharidů na 100 g
- 4 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIZanedbatelné množství sacharidů (4 g na 100 g)
- 4 g sacharidů na 100 g – příliš málo, aby to ovlivnilo hladinu cukru v krvi
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMinimálně zpracované3 složky, bez přídatných látek
- 3 složky
- Klasifikace NOVA chybí – odhad podle seznamu složek
Složení
- mjölkFODMAP laktóza
- mjölkprotein
- yoghurtkulturFODMAP laktóza
Označení: Klíčová dírka (Nyckelhålet)
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (švédsky), od největšího podílu.
Obsahuje: Mjölk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 59 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 0,2 g | Nízký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,1 g | Nízký |
| Sacharidy | 4 g | |
| z toho cukry | 4 g | Nízký |
| Bílkoviny | 9,5 g | |
| Sůl | 0,1 g | Nízký |
Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: mléčné výrobky (podle kategorie: mejeri).
Zdroje: Dabas · data načtena 2026-10-07, po 30 dnech se automaticky obnoví.