Jardins de Navarre

Pois chiches extra (Garbanzos*) - 540 g - Les Jardins de Navarre

540 g (400 g net égoutté)GTIN 3571090000050

pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas

uloženo před 8 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B

Zdravé?

S mírou

Nutri-Score B, ultrazpracované, hodně bílkovin

Jak jsme to spočítali

Nutri-Score B podle Open Food Facts
Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
Málo tuku, nasycených mastných kyselin a cukrů
Hodně bílkovin (4,9 g bílkovin na 100 g)
Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení

FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobV malém množství9,1 g čistých sacharidů na 100 g – jen v malém množství
- 9,1 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 30 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 30 (nízký): výchozí hodnota 30 (luštěniny)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 100 g ≈ 3 (nízká), při 9,1 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts

Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.

na 100 g

Energetická hodnota	83 kcal
Tuky	2 g	Nízký
z toho nasycené mastné kyseliny	0,2 g	Nízký
Sacharidy	9,1 g
z toho cukry	0 g	Nízký
Vláknina	4,4 g
Bílkoviny	4,9 g
Sůl	0,9 g	Střední

Úrovně podle prahů britského semaforového značení.

Druh potraviny použitý pro odhady: luštěniny (podle kategorie: legumes).

Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-10, po 30 dnech se automaticky obnoví.