Carrefour
Galettes suédoises aux flocons d'avoine
biscuits · oatmeal biscuits · plain rolled oats biscuits · Sweet Biscuits
zapisano 8 dni temuOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Zdrowe?
Niezdrowe
Nutri-Score E, ultraprzetworzone, dużo cukrów i kwasów tłuszczowych nasyconych
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score E według Open Food Facts
- Ultraprzetworzenie obniża ocenę o jeden stopień (Grupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona)
- Dużo cukrów: 41 g w 100 g (dużo to ponad 22,5 g)
- Dużo kwasów tłuszczowych nasyconych: 12 g w 100 g (dużo to ponad 5 g)
- Dużo tłuszczu: 23 g w 100 g (dużo to ponad 17,5 g)
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto65 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 65 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
- 41 g cukrów w 100 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 55 (niski) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 55 (niski): wartość wyjściowa 60 (słodycze), −5 23 g tłuszczu
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 15 g ≈ 6 (niski), przy 65 g węglowodanów w 100 g
- 41 g cukrów w 100 g – bardzo wysoka zawartość cukrów
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaUltraprzetworzoneGrupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona
- Grupa NOVA 4 (żywność ultraprzetworzona) według Open Food Facts
Składniki
- sucre
- flocons d'avoine25%
- margarine (graisses végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras), arôme naturel, antioxydant (acide citrique))
- farine de blé
- œufs en poudre
- poudres à lever (carbonates de sodium - diphosphates - carbonates d'ammonium - amidon de maïs. peut contenir des traces de fruits à coque et de lait)
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.
Zawiera: eggs, gluten, soybeans, avoine
Może zawierać: milk, nuts, soybeans
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 492 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 23 g | Wysoka |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 12 g | Wysoka |
| Węglowodany | 65 g | |
| w tym cukry | 41 g | Wysoka |
| Błonnik | 2,9 g | |
| Białko | 5,1 g | |
| Sól | 0,9 g | Średnia |
Deklarowana porcja: 15,4 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: biscuits).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-10, odświeżane automatycznie po 30 dniach.