Carrefour
Galettes suédoises aux flocons d'avoine
biscuits · oatmeal biscuits · plain rolled oats biscuits · Sweet Biscuits
saglabāts pirms 8 dienāmOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score E, ultrapārstrādāts, augsts cukuru un piesātināto taukskābju saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score E pēc Open Food Facts datiem
- Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (NOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika)
- Augsts cukuru saturs: 41 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 22,5 g)
- Augsts piesātināto taukskābju saturs: 12 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 5 g)
- Augsts tauku saturs: 23 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 17,5 g)
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai65 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 65 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
- 41 g cukuru uz 100 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 55 (zems) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 55 (zems): bāzes vērtība 60 (saldumi), −5 23 g tauku
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 15 g porcijai ≈ 6 (zema), ja uz 100 g ir 65 g ogļhidrātu
- 41 g cukuru uz 100 g – ļoti augsts cukuru saturs
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
Sastāvdaļas
- sucre
- flocons d'avoine25%
- margarine (graisses végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras), arôme naturel, antioxydant (acide citrique))
- farine de blé
- œufs en poudre
- poudres à lever (carbonates de sodium - diphosphates - carbonates d'ammonium - amidon de maïs. peut contenir des traces de fruits à coque et de lait)
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: eggs, gluten, soybeans, avoine
Var saturēt: milk, nuts, soybeans
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 492 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 23 g | Augsts |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 12 g | Augsts |
| Ogļhidrāti | 65 g | |
| tostarp cukuri | 41 g | Augsts |
| Šķiedrvielas | 2,9 g | |
| Olbaltumvielas | 5,1 g | |
| Sāls | 0,9 g | Vidējs |
Norādītā porcija: 15,4 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: biscuits).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-10, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.