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Galettes suédoises aux flocons d'avoine
biscuits · oatmeal biscuits · plain rolled oats biscuits · Sweet Biscuits
vor 8 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Gesund?
Nicht gesund
Nutri-Score E, hochverarbeitet, reich an Zucker und gesättigten Fettsäuren
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score E laut Open Food Facts
- Hochverarbeitet, was die Bewertung um eine Stufe senkt (NOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel)
- Viel Zucker: 41 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 22,5 g)
- Viele gesättigte Fettsäuren: 12 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 5 g)
- Viel Fett: 23 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 17,5 g)
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armKeine FODMAP-Auslöser in der Zutatenliste gefunden
- FODMAP-Wert 0 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto65 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 65 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
- 41 g Zucker pro 100 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastMittlerer GIGeschätzter GI ≈ 55 (niedrig) – mäßiger Einfluss auf den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 55 (niedrig): Grundwert 60 (Süßwaren), −5 23 g Fett
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 15 g ≈ 6 (niedrig), berechnet aus 65 g Kohlenhydraten pro 100 g
- 41 g Zucker pro 100 g – sehr hoher Zuckergehalt
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelHochverarbeitetNOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel
- NOVA-Gruppe 4 (hochverarbeitetes Lebensmittel) laut Open Food Facts
Zutaten
- sucre
- flocons d'avoine25 %
- margarine (graisses végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras), arôme naturel, antioxydant (acide citrique))
- farine de blé
- œufs en poudre
- poudres à lever (carbonates de sodium - diphosphates - carbonates d'ammonium - amidon de maïs. peut contenir des traces de fruits à coque et de lait)
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.
Enthält: eggs, gluten, soybeans, avoine
Kann enthalten: milk, nuts, soybeans
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 492 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 23 g | Hoch |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 g | Hoch |
| Kohlenhydrate | 65 g | |
| davon Zucker | 41 g | Hoch |
| Ballaststoffe | 2,9 g | |
| Eiweiß | 5,1 g | |
| Salz | 0,9 g | Mittel |
Angegebene Portion: 15,4 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „biscuits“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-10, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.