Carrefour
Galettes suédoises aux flocons d'avoine
biscuits · oatmeal biscuits · plain rolled oats biscuits · Sweet Biscuits
αποθηκεύτηκε πριν από 8 ημέρεςOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Υγιεινό;
Όχι υγιεινό
Nutri-Score E, υπερεπεξεργασμένο, υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και κορεσμένα λιπαρά
Πώς υπολογίστηκε
- Nutri-Score E σύμφωνα με το Open Food Facts
- Υπερεπεξεργασμένο, γι’ αυτό η αξιολόγηση πέφτει ένα σκαλί (Ομάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο)
- Υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα: 41 g ανά 100 g (υψηλή θεωρείται πάνω από 22,5 g)
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά: 12 g ανά 100 g (υψηλή θεωρείται πάνω από 5 g)
- Υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά: 23 g ανά 100 g (υψηλή θεωρείται πάνω από 17,5 g)
- Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΧαμηλό σε FODMAPΔεν βρέθηκαν πηγές FODMAP στον κατάλογο συστατικών
- Βαθμολογία FODMAP 0 (κόκκινο ≥ 1,5, κίτρινο ≥ 0,6)
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΌχι για κέτο65 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πάρα πολλοί για κέτο
- 65 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
- 41 g σακχάρων ανά 100 g
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΜέτριος ΓΔΕκτιμώμενος ΓΔ ≈ 55 (χαμηλός) – επηρεάζει μέτρια το σάκχαρο του αίματος
- Εκτιμώμενος ΓΔ ≈ 55 (χαμηλός): βάση 60 (γλυκά), −5 23 g λιπαρών
- Εκτιμώμενο γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 15 g ≈ 6 (χαμηλό), από 65 g υδατανθράκων ανά 100 g
- 41 g σακχάρων ανά 100 g – πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα
- Εκτίμηση από τα συστατικά και τη διατροφική δήλωση – όχι εργαστηριακή τιμή ΓΔ
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΥπερεπεξεργασμένοΟμάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο
- Ομάδα NOVA 4 (υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο) σύμφωνα με το Open Food Facts
Συστατικά
- sucre
- flocons d'avoine25%
- margarine (graisses végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras), arôme naturel, antioxydant (acide citrique))
- farine de blé
- œufs en poudre
- poudres à lever (carbonates de sodium - diphosphates - carbonates d'ammonium - amidon de maïs. peut contenir des traces de fruits à coque et de lait)
Οι ενδείξεις δίπλα στα συστατικά δείχνουν σε ποιον έλεγχο μέτρησε το καθένα. Τα συστατικά εμφανίζονται όπως είναι τυπωμένα στη συσκευασία, κατά φθίνουσα σειρά ποσότητας.
Περιέχει: eggs, gluten, soybeans, avoine
Μπορεί να περιέχει: milk, nuts, soybeans
Διατροφική δήλωση
ανά 100 g| Ενέργεια | 492 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 23 g | Υψηλή |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 12 g | Υψηλή |
| Υδατάνθρακες | 65 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 41 g | Υψηλή |
| Φυτικές ίνες | 2,9 g | |
| Πρωτεΐνες | 5,1 g | |
| Αλάτι | 0,9 g | Μέτρια |
Δηλωμένη μερίδα: 15,4 g. Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: γλυκά (βάσει κατηγορίας: biscuits).
Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-10 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.